Shadowban – jak sprawdzić, czy go masz i się go pozbyć?

Shadowban, czyli czasowe ograniczenie zasięgów i widoczności Twoich postów, może być zagrożeniem dla Twojego konta na Instagramie. Na co uważać i jak się go wystrzegać? Co zrobić, gdy podejrzewasz, że na Twój profil nałożono shadowban?

Z tego artykułu dowiesz się:

• Czym jest shadowban na Instagramie?
• Jak sprawdzić, czy Instagram nałożył shadowbana na Twoje konto?
• Dlaczego Instagram nakłada shadowbany?
• Jak pozbyć się shadowbana?
• Co zrobić, gdy Instagram usunie Twoje konto z powodu shadowbana?

Co to jest Shadowban?

Shadowban opisuje praktykę, w której konto użytkownika jest ukrywane lub ograniczane przez Instagram bez wyraźnego powiadomienia o tym fakcie. W takiej sytuacji publikowane na danym profilu treści są mniej widoczne dla innych użytkowników, a zasięg i interakcje z postami są znacznie ograniczone. Instagram robi to, by zwalczać nieodpowiednie zachowania i karze w ten sposób za łamanie zasad platformy przez użytkowników.

Shadowban to praktyka stosowana przez platformy społecznościowe, takiej jak Instagram, w celu ograniczenia widoczności i zasięgu treści publikowanych przez użytkownika, bez wyraźnego powiadomienia o tym ograniczeniu. Osoba objęta shadowbanem nie jest świadoma, że jej treści są mniej widoczne dla innych użytkowników. Może to obejmować m.in. ograniczenie zasięgu postów, ukrywanie treści w wynikach wyszukiwania lub ograniczenie widoczności dla konkretnych hashtagów. Ma na celu zwalczanie nieodpowiednich zachowań, nadużyć, spamu lub łamania zasad platformy.

Definicja shadowbana

Istnieje wiele teorii, jak dokładnie działa shadowban na Instagramie, ponieważ platforma nie udostępnia żadnych wytycznych w tej sprawie. Aby go uniknąć, należy przestrzegać regulaminu Instagrama oraz unikać zachowań, które mogą być uznane za spam lub naruszenie zasad.

Na co wpływa shadowban na Instagramie?

Shadowban na Instagramie wpływa na widoczność i zasięg treści publikowanych przez użytkownika. Jeśli Twoje konto jest objęte shadowbanem, Twoje posty będą miały znacznie mniejszy zasięg, czyli mniej osób zobaczy je w swoim feedzie lub w wynikach wyszukiwania.

Shadowban może spowodować, że Twoje posty nie będą wyświetlane w wynikach wyszukiwania dla konkretnych hashtagów, ograniczając w ten sposób widoczności Twoich treści. Może również wpływać na aktywność Twojego konta. Mniej osób będzie widziało Twoje story, komentarze czy polubienia, więc zainteresowanie Twoim kontem może się zmniejszyć. Użytkownicy mogą także nie otrzymywać powiadomień o Twoich postach, story czy komentarzach.

Jak długo trwa shadowban?

Czas trwania shadowbanu zależy od wielu czynników. Co ważne, nie ma ustalonego okresu, po którym automatycznie się kończy, więc może trwać od kilku dni do nawet kilku miesięcy.

Jeśli zostałeś objęty shadowbanem z powodu łamania zasad Instagrama, może on trwać ponad kilka dni. W takim wypadku konieczne może być spełnienie określonych warunków lub oczekiwanie na ręczną weryfikację Twojego konta przez zespół Instagrama.

Należy też pamiętać, że shadowban może pojawić się w wyniku zmian algorytmów. Instagram regularnie je aktualizuje, więc shadowban może być powiązany z okresem wprowadzania zmian w systemie.

Jeśli zidentyfikujesz i naprawisz czynnik, który doprowadził shadowbanu, może to skrócić czas jego trwania. Przykładowo, jeśli przestałeś używać niedozwolonych hashtagów, shadowban może zostać zniesiony szybciej. Najważniejsze jest, aby przestrzegać zasad Instagrama i cierpliwie czekać, aż ograniczenia zostaną zniesione.

Jak sprawdzić, czy Instagram nałożył shadowbana na Twoje konto?

Sprawdzenie, czy Twoje konto na Instagramie jest objęte shadowbanem, może być trudne, ponieważ platforma nie udostępnia oficjalnego narzędzia do tego celu. Jednak istnieje kilka metod, które mogą pomóc Ci ocenić, czy Twoje konto jest objęte shadowbanem.

1. Sprawdź status konta – jeśli posiadasz konto profesjonalne na Instagramie, może sprawdzić jego status (Account Status). Pozwala to sprawdzić, czy Twoje treści są polecane innym użytkownikom platformy – jeśli nie, możesz podejrzewać, że Twoje konto zostało objęte shadowbanem. Aby sprawdzić status konta, wystarczy wejść w Menu aplikacji, przejść do Ustawień (Settings), kliknąć Konto (Account) i wybrać opcję Status konta. Znajdziesz w niej informacje o tym, co wpływa na Twoje konto i co zrobić, aby wyeliminować ewentualne negatywne czynniki.

2. Poproś o pomoc znajome konto – za każdym razem, gdy podejrzewasz, że Twoje konto zostało objęte shadowbanem, poproś znajomych, którzy nie obserwują Twojego konta, aby wyszukali Twoje posty za pomocą używanych przez Ciebie hashtagów. Jeśli nie znajdą Twoich postów, istnieje prawdopodobieństwo, że Twoje konto jest objęte shadowbanem.

3. Monitoruj interakcje – jeśli zauważasz, że liczba polubień, komentarzy i interakcji na Twoich postach gwałtownie spada, mimo że wcześniej miały one większą aktywność, może to wskazywać na shadowban.

4. Zapytaj obserwujących w stories – prostym sposobem na sprawdzenie, czy Twoje konto zostało objęte shadowbanem, jest opublikowanie story z pytaniem, czy obserwujący widzą Twoje posty. Jeśli większość odpowiedzi jest negatywna, może być to sygnał, że na Twój profil został nałożony shadowban.

5. Opublikuj post z nieużywanymi przez Ciebie hashtagami – wybierz kilka mało popularnych i niezwiązanych z Twoim kontem hashtagów i opublikuj post z ich użyciem. Następnie wyszukaj wybrane hashtagi i sprawdź, czy Twój post jest widoczny na liście. Możesz też o to poprosić znajome osoby, szczególnie takie, które nie śledzą Twojego profilu. Jeśli nie możesz go znaleźć, istnieje możliwość, że Twoje konto jest objęte shadowbanem.

6. Sprawdź swoje hashtagi – jeśli podejrzewasz, że Twoje konto zostało objęte shadowbanem, sprawdź hashtagi, których regularnie używasz. Jeśli po kliknięciu danego hashtaga otrzymujesz informację, że posty zostały ukryte, może to oznaczać, że Instagram nałożył shadowbana na Twoje konto za używanie ich. Pamiętaj, że niekoniecznie musi to oznaczać, że dane hashtagi zostały zbanowane. Możliwe, że użytkownicy zgłaszali posty używające konkretnych hashtagów jako niezgodne z regulaminem, co spowodowało, że Instagram zaczął ukrywać posty korzystające z nich.

7. Sprawdź Instagram Insights – w Instagram Insights (narzędziu analitycznym dostępnym dla kont biznesowych na Instagramie) nie ma konkretnych informacji o shadowbanie, ale możesz śledzić w nim pewne wskaźniki, które mogą sugerować, czy Twoje konto jest objęte shadowbanem. Możesz monitorować zmiany w liczbie wyświetleń, zaangażowaniu, polubieniach i komentarzach na swoich postach. Jeśli zauważysz nagły spadek bez widocznego powodu, możliwe, że Twoje konto zostało objęte shadowbanem lub ograniczeniami zasięgu.

Jeśli podejrzewasz, że Twoje konto jest objęte shadowbanem, powinieneś skonsultować się z zespołem wsparcia Instagrama lub podjąć odpowiednie działania, takie jak przestrzeganie zasad i unikanie podejrzanych działań, aby poprawić widoczność Twoich treści.

Jak sprawdzić, czy Instagram nałożył shadowbana na Twoje konto?

Shadowban jest narzędziem do utrzymania jakości i bezpieczeństwa na Instagramie. Ograniczając widoczność i zasięg niektórych postów czy profili, Instagram stara się zmniejszyć wpływ nieodpowiednich treści i zachowań na użytkowników. Ma to też zachęcać użytkowników do przestrzegania zasad i tworzenia autentycznych, wartościowych treści.

Istnieje kilka powodów, dla których Instagram może zastosować shadowban. Do najczęstszych należą:

Niedozwolone działania

Instagram działa według określonych w swoim regulaminie zasad i wytycznych, które regulują zachowanie użytkowników na platformie. Jeśli Twoje konto łamie je np. publikując nieodpowiednie, szkodzące innym czy propagujące nienawiść treści, Instagram może nałożyć shadowban w celu ograniczenia ich widoczności.

Użycie botów lub innych automatycznych narzędzi

Użycie botów lub innych narzędzi automatyzujących działalność Twojego profilu na Instagramie może skutkować nałożeniem shadowbanu na Twoje konto. Instagram zabrania automatyzacji działań, które naruszają ich zasady. Przykładowo, boty mogą łamać limity polubień, komentarzy i obserwujących, co jest niezgodne z wytycznymi platformy. Mogą też generować spamowe komentarze, obserwowanie lub sztuczne polubienia.

Pamiętaj, że Instagram stale rozwija swoje algorytmy w celu wykrywania i zwalczania nieodpowiednich działań. Te algorytmy są w stanie wykryć nieautentyczne lub automatyczne interakcje, co może prowadzić do nałożenia shadowbanu.

Użycie zepsutych, niedozwolonych lub spamowych hashtagów

Używanie niedozwolonych lub spamowych hashtagów może spowodować nałożenie shadowbanu na Twoje konto. Działanie to ma na celu ograniczenie spamu i manipulacji związanych z popularnymi hashtagami.

Czasami może też się zdarzyć, że jakiś hashtag „zepsuje się”. Najczęściej do takiej sytuacji dochodzi, gdy pod danym hashtagiem pojawiła się znaczna liczba niedozwolonych treści. Instagram najczęściej banuje taki hashtag i nakłada shadowban na profile korzystające z niego.

Kupowanie obserwujących

Kupowanie obserwujących na Instagramie jest niezgodne z zasadami platformy i może prowadzić do nałożenia shadowbanu na Twoje konto. Istnieje wiele usług, które oferują „szybki wzrost” liczby obserwujących poprzez zakup fałszywych lub niewłaściwie pozyskanych obserwujących. Nie tylko może to prowadzić do shadowbanu, ale również stanowi ryzyko dla Twojej reputacji i autentyczności Twojego konta.

Przekraczanie limitów

Przekraczanie limitów na Instagramie (mowa o określonej liczbie polubień, komentarzy czy kliknięcia obserwowania w ciągu godziny i dnia) może prowadzić do shadowbanu. Instagram ma określone limity, które mają na celu zapobieganie nadużyciom i zachowaniu nieautentycznym. Ich przekraczanie może być uznane za spam lub manipulację.

Limity aktywności dla zaufanych kont (tj. istniejących od co najmniej kilku miesięcy) wynoszą mniej więcej:

• Posty – maksymalnie 100 dziennie.
• Polubienia – 30 na godzinę i 300-400 dziennie, ale dobrze jest nie przekraczać 200, ale warto pamiętać, że limit rośnie wraz z czasem istnienia konta.
• Obserwowanie – 200 dziennie, łącznie maksymalnie 7500, ale trzeba pamiętać, że powyżej 1500 obserwowanych Instagram może zacząć traktować Twoje konto jak bota.
• Komentarze – 12-14 na godzinę.
• Wiadomości prywatne – 50-80 dziennie.
• Stream – 4 godziny bez przerwy.

Regularne przekraczanie limitów lub stosowanie nieuczciwych praktyk może skutkować ograniczeniami, w tym shadowbanem, na Twoim koncie.

Zbyt szybka aktywność

Wykonywanie dużej liczby akcji w krótkim czasie może prowadzić do nałożenia shadowbanu na Twoje konto. Instagram ma zaimplementowane mechanizmy, które wykrywają nadużycia i nieautentyczną aktywność. Należy pamiętać, aby przestrzegać limitów i zachować odstępy czasowe między kolejnymi działaniami – zmniejsza to ryzyko nałożenia shadowbana. Zautomatyzowane narzędzia do interakcji mogą powodować naruszenia limitów.

Zgłoszenie konta przez innych użytkowników

Jeśli wiele osób zgłasza Twoje konto lub treści jako nieodpowiednie, Instagram może zbadać sytuację i nałożyć shadowban w celu ochrony innych użytkowników. Nie wolno zapominać, że zgłoszenia mogą też doprowadzić do całkowitej blokady, a nawet usunięcia Twojego konta.

Jak pozbyć się shadowbana?

Jeśli zauważyłeś nagły spadek aktywności, Twoje posty nie wyświetlają się obserwującym lub przekroczyłeś limity Instagrama, Twoje konto może zostać objęte shadowbanem. Aby go usunąć, możesz zastosować następujące metody:

Nie używaj botów ani innych automatycznych narzędzi

Instagram zabrania używania botów. Jeśli z nich korzystasz, musisz je usunąć, żeby zachować „zdrowie” Twojego konta. Możesz to zrobić w ustawieniach aplikacji, w zakładce Apps and Websites (Aplikacje i strony internetowe) za pomocą przycisku Remove (usuń).

Nie używaj zbanowanych hashtagów

Użycie zbanowanych hashtagów to prosta droga do shadowbana. Regularnie sprawdzaj listy niedozwolonych hashtagów i nie używaj ich w postach. Sprawdzaj również, czy hashtagi, których używałeś wcześniej, nie zostały w międzyczasie ukryte lub zbanowane.

Ostrzegaj przed wrażliwymi treściami

Jeżeli na Twoim profilu pojawiają się treści, które mogą naruszać samopoczucie Twoich odbiorców, dobrze jest wprowadzić tzw. content warning. Aby to zrobić, wystarczy stworzyć pokaz slajdów, w którym pierwszy slajd będzie zawierał ostrzeżenie o wrażliwej treści. Takie działanie może ochronić Twoje konto przed zgłoszeniami.

Nie używaj Instagrama przez dwa dni

Czasami wystarczy nie używać Instagrama, żeby „zresetował się” i zdjął shadowbana. Jeśli zauważysz oznaki, że na Twoje konto został nałożony shadowban, nie używaj aplikacji przez co najmniej 48 godzin. Jeśli po tym czasie wskaźniki nie wrócą do normy, problem może być poważniejszy.

Przestrzegaj wytycznych Instagrama

Najprostszą i najskuteczniejszą metodą unikania shadowbana jest przestrzeganie regulaminu Instagrama. Skup się na tworzeniu wartościowych treści i buduj autentyczne relacje z obserwującymi, a nie będziesz musiał martwić się shadowbanem.

Co zrobić, gdy Instagram usunie Twoje konto z powodu shadowbana?

Jeśli Twoje konto na Instagramie zostało usunięte z powodu shadowbana, skontaktuj się z zespołem wsparcia Instagrama. Możesz w tym celu użyć funkcji „Pomoc” lub „Zgłoś problem” dostępnych w ustawieniach aplikacji lub na ich stronie internetowej.

Następnie pisz sytuację, wyjaśnij, że Twoje konto zostało usunięte i poproś o pomoc w przywróceniu go. Wyjaśnij, że Twoje konto zostało usunięte z powodu shadowbana i jesteś gotów dostosować się do zasad i przestrzegać wytycznych Instagrama. Podkreśl, że niezależnie od zaistniałej sytuacji, nie będziesz popełniał podobnych naruszeń w przyszłości. Pamiętaj, żeby w formularzu odwoławczym umieścić swoje szczegółowe dane oraz dane Twojego konta.

Po skontaktowaniu się z zespołem wsparcia poczekaj na odpowiedź. Z reguły trwa to kilka dni, ale może się zdarzyć, że pracownicy Instagrama poproszą Cię o dodatkowe informacje. Działaj zgodnie z ich instrukcjami. Ważne jest, aby być cierpliwym i skupić się na wdrożeniu działań  zaleconych przez zespół wsparcia naprawczych. Nie ma gwarancji, że Twoje konto zostanie przywrócone, ale podejmując te kroki, możesz odzyskać dostęp do Twojego konta.

Jak unikać shadowbana?

Aby unikać shadowbana na Instagramie, często wystarczy przestrzegać zasad i wytycznych Instagrama oraz unikać podejrzanych i naruszających regulamin praktyk. Skoncentruj się na budowie autentycznej społeczności na Instagramie, angażując się w interakcje z innymi użytkownikami, odpowiadając na komentarze, uczestnicząc w dyskusjach i tworząc wartościowe treści. Koncentruj się na jakości, a nie tylko na ilości.

Pamiętaj jednak, że shadowban nie jest jasno zdefiniowany i nie ma gwarancji, że nawet przestrzegając wszystkich zasad, nie zostaniesz nim objęty. Warto jednak działać zgodnie z regulaminem i dążyć do autentycznego zaangażowania na platformie.